癌症病人如何进行体育锻炼

比如有人癌症刚恢复就打球病人,一走路走十公里,还有人走十几公里,这样的体育锻炼就有点过了。咱们癌症病人锻炼一定要做适合,病人的锻炼不能过多。一方面掌握你的心率心率到94到124之间。心率不能太快,太快了说明你活动过力了,第二个方面你感到呼吸是顺畅了,你觉得有一些憋气了呼吸不是很顺畅了那么你锻炼就过了。

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