高血压的病人饮食有什么要注意的

高血压的饮食中,有许多的讲究。在高血压患者的饮食中,应少吃盐,高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾,含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。高血压患者少吃油腻、高盐的食物多吃青菜蔬菜类的食物是最好的选择。

高血压

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