感冒了饮食要注意什么

主要这些病人吃宜清淡、宜清淡，感冒初期应该是你可以喝一些温水，大量的温水它促进身体代谢代谢增强，后期吃一些水果之类的会缓解这些症状，或者是对疾病早一点好都会有一定的好作用，如果日常生活中还是以面食为主，因为面食一方面可以摄入高维生素高蛋白质这些物质，另一方面它容易消化，它不会堵在胃肠道里面会造成食积。不要吃油脂性的食物，后期可以吃开胃的食物。