韧带损伤有什么禁忌

韧带损伤之后最忌讳的就是继续活动，因为一旦受伤了韧带可能是挫伤、撕裂甚至可能是完全断了，在这种情况下继续活动一定会造成韧带损伤的进一步加重，也可能是撕裂或者是这个韧带还没有完全断但是如果你继续活动尤其剧烈活动有可能就完全断掉了，这样的话后果就很严重了。所以在韧带损伤之后最好的就是立刻静养，制动。在早期，不能吃辛辣的失食物，不能喝太多的酒，会造成疼痛和淤血。不能立即用药酒和膏药，会导致肿胀。