怎么识别睡眠问题

其实睡眠问题有很多种的表现，并不是单纯我们老百姓看到的我躺那儿睡不着觉，还有一种睡眠问题就是我醒的比较早，我们在家中还常看到一些老年他，他自己说我自己一宿没睡，但实际旁边人可能看到他，打了一宿的呼噜这些都是睡眠问题，但是只是睡眠的过程和睡眠的结构出现了问题，我们统称为睡眠障碍但是到底是哪儿，我们可能需要比如说像睡眠监测，然后通过这些客观的检查仪器，它来发现你到底是哪一个阶段，出现问题了我们才能更好地进行治疗。