预防颈椎病的小窍门？
（1）最简单的预防就是学一些保健的动作，当看手机看电脑工作了有二三十分钟以后，就需要运动一下，这样来预防颈椎病；
（2）最常做的就是在办公室用下巴尖儿写 米或者是风字，动作的要领是慢要到位，开始到结尾要做到位，顿上两秒钟这样效果是最好的，一般来说是越慢越好，这样可以起到对软组织的牵拉作用。
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医患问答
更多颈椎病的症状、颈椎病的最好治疗方法 ...
建议： 主要症状是： 1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢； 2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。 3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。 4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。 5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。 6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
2013-06-01
颈椎病，心脏病
你好，你的描述不具体，无法做出判断，请你详细做出你的问题。 你好，你的描述不具体，无法做出判断，请你详细做出你的问题。
2013-06-03
颈椎病，高血压，心脏病
考虑是颈椎病，一般会伴有脖子酸，或者头晕症状。可由于颈椎椎间盘压迫神经导致的，平时多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。 不要吃肥腻、过咸的东西，适当补充水果、蔬菜及水分。多喝水。睡觉时枕头不能过高。
2013-06-03