骨折了怎么吃才是最好

对于骨折病人而言，我们主张三期辩证，进行饮食膳食指导。因为不同的病人，需要不同的营养，需要不同的营养支持，才能使你获得身体需要的能量，才能促使骨折的愈合，或者加速骨折的愈合。
在骨折早期，一般来说，如果病情相对轻，你就可以正常饮食，但是要注意稍微选清淡一些，不要过早的吃肥厚油腻的这些食物，因为骨折以后，有些病人需要卧床呢，这样你那胃肠蠕动功能在降低，所以说先早不要急着过于去补，要清淡的先维持正常的胃肠道蠕动功能。
所以先吃点儿这个小米粥呀，吃点儿青菜类的。在伤后两到三周内，我们可以注意补一些活血行气的，适当加营。三周以后，在骨折的中后期，我们也可以适当的吃一些滋补类的药物。