上肢骨折愈合后如何预防关节僵硬

上肢骨折后常常会引起出血，局部组织骨折局部炎性水肿，导致关节粘连容易继发关节僵硬，如何来减少关节僵硬，在受伤的时候就要尽量的减少骨折端的运动，如果你不动就用手托住患肢到医院，尽少量的减少骨折端出血，淤血越少将来关节僵硬的机会越小，第二个手术以后，或者复位以后外固定以后，就是说你的病人当你骨折处理完，不管内固定或外固定，要积极地进行锻炼，不能因为天天吊着胳膊，不然桡骨长好了肘关节和肩关节又僵硬了，所以要积极用运动。