骨关节炎患者锻炼注意事项有哪些

骨关节炎患者可以适当的运动来缓解自身关节的症状，但是在运动过程中，有些细节还是要引起患者的注意。

首先，骨关节炎患者的运动，在运动时可以选择冲击力小的散步太极原地活动，患者四肢活动全身关节，缓解肢体和关节的僵硬，而且骨关节炎的患者在运动时要循序渐进。

而且还要避免长期站立，做事应将其关节稍微，甚至用不断的改变位置，不要再不要将膝关节屈曲在一直下方，这些注意事项对于相应的缓解关节炎症是很有帮助的。