维生素A的缺乏如何预防和治疗

维生素a缺乏的预防，从妈妈怀孕的时候就要开始做起，妈妈要注意均衡饮食，多吃富含维生素a的食物，等生下宝宝以后妈妈要提倡母乳喂养，如果妈妈的饮食结构比较均衡，母乳里面的维生素a含量也是足够的，其次在宝宝开始添加辅食的时候，我们就要经常给孩子多吃含维生素A的食物，比如我们要在六个月的时候，开始添加蔬菜泥到七月的时候，我们要开始添加豆类的食品和蛋黄，这些都是富含维生素a的食物，对于维生素a缺乏的高发地区，我们可以给予口服维生素a，每天1500单位来预防维生素a的缺乏，当你真正达到了，维生素a缺乏很严重的时候，我们就要开始给孩子进行治疗，而不是预防剂量了治疗剂量很大，每天要吃到2.5万到5万单位的维生素a那么吃两天以后，我们再把它减掉，当维生素一缺乏，出现眼部症状的时候，我们要去找眼科医生，做眼睛局部的治疗，必要的话点一些防止干眼病，治疗角膜溃疡的眼药水。