钙元素的作用有哪些好处

钙是人体内含量最丰富的矿物元素,足量钙摄人对维持儿童、青少年正常的骨矿物含量、骨密度,减少骨折和老年期骨质疏松风险至关重要。此外,钙离子还参与人体内多种生理功能,如血液凝固,维持心脏、肌肉、神经正常兴奋性等。研究表明,人体钙缺乏会增加各种慢性代谢性疾病的风险,如骨质疏松症、高血压、肿瘤、糖尿病等。我国居民膳食钙摄入普遍偏低,其中11~13岁青少年膳食钙摄入达到适宜摄入量的比例最低。美国调查数据显示,人群膳食钙摄入达到适宜摄入量比例以8~19岁儿童青少年最低。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定

医患问答

更多

女性妇科病会影响男性生殖健康吗

你好,女性妇科疾病一般有炎症、肿瘤、内分泌失调等种类,其中的炎症如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、衣原体、支原体感染、淋病等等都是具有传染性的,夫妻间会相互传染,所以女性的这类疾病会影响男性生殖健康;在治疗上一般都要求夫妻同治,且治疗期间不同房。 1.保持外阴清洁卫生。2.注意性卫生。3.积极治疗女性妇科疾病。4.在女性患有具有传染性的疾病时最好男方也做检查治疗。

女性妇科病会影响男性生殖健康吗

你好,女性妇科疾病一般有炎症、肿瘤、内分泌失调等种类,其中的炎症如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、衣原体、支原体感染、淋病等等都是具有传染性的,夫妻间会相互传染,所以女性的这类疾病会影响男性生殖健康;在治疗上一般都要求夫妻同治,且治疗期间不同房。 1.保持外阴清洁卫生。2.注意性卫生。3.积极治疗女性妇科疾病。4.在女性患有具有传染性的疾病时最好男方也做检查治疗。

女性妇科病会影响男性生殖健康吗

你好,女性妇科疾病一般有炎症、肿瘤、内分泌失调等种类,其中的炎症如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、衣原体、支原体感染、淋病等等都是具有传染性的,夫妻间会相互传染,所以女性的这类疾病会影响男性生殖健康;在治疗上一般都要求夫妻同治,且治疗期间不同房。 1.保持外阴清洁卫生。2.注意性卫生。3.积极治疗女性妇科疾病。4.在女性患有具有传染性的疾病时最好男方也做检查治疗。