女人头痛吃什么好得快

女性头痛我可以从两大方面分析：第一个与女性的生理有关系，女性有经带胎产，每次例假，体内就有激素水平的变化，激素水平的涨跌波动，会引起体内的血管的扩张和回缩，所以经期头痛是最常见的这个女性头痛之一；第二大类女性的头痛与心理因素有关，女性考虑问题比较细，所以说有时候很多问题考虑得细致入微，所以与心理因素有关系；所以如果要是由于例假的问题，经期头痛的话，一定要避免寒凉刺激，不要吃凉的东西和冷饮，如果一旦头痛，我们吃上一些温热的东西，比如羊肉汤热面条，还有一些高能量的一些食品，都迅速能够缓解头痛；如果是属于心理因素造成的，那我们要注意舒缓情绪，必要的时候可以听听轻音乐，做一些户外活动等等。