老年人风湿腿疼日常注意事项

老年人风湿腿痛往往见于骨质增生性的关节炎，也叫骨性关节炎，那么骨性关节炎是目前老年人比较常见的一个疾病，在生活上要注意以下几点：第一要注意保暖，第二，适当的关节运动，那么走路一般要控制在5000到7000步之间，避免爬楼；第三，就要控制体重，如果肥胖会增加关节的负担；另外就是可以自己自备一些理疗仪，如果实在没有的话，也可以用热水袋避免关节受凉。