病毒性脑膜炎该如何预防

病毒性脑膜炎的预防，其实和其他的脑膜炎是一样的，就是增强机体的抵抗力保证我们有一个健康的体魄，能够减少外界这些病原体。对于我们身体的侵蚀比如像我们锻炼身体，我们经常的用凉水漱口、凉水洗脸，在冬天的时候用凉水漱口、凉水洗脸，还有就是我们保证饮食的规律、休息、睡眠要劳逸结合，使我们不处于亚健康状态或者是过度疲劳状态，这样的身体能有一个正常的抵抗。