糖尿病患者怎样预防脆性骨折

第一应当积极地治疗糖尿病，糖尿病患者以及血糖异常是要经常测定自己的血糖值，并以此来指导自己的饮食、运动和药物治疗，以便使患者的血糖控制在正常或者接近正常范围，这是预防避免骨脆脆和减少骨折发生最根本的方法；第二、正确的补钙，补钙是治疗和预防，骨质疏松的基本方法之一，补钙的方法主要有，食物补钙和药物补钙，在选择钙剂时选择合适的剂量 、剂型和给药途径，要选择1-2种适合自己的药物或营养品，长期正常服用。在补钙的同时也要同时注意用维生素D的制剂，因为只有在维生素D的参与下，钙离子呢才能沉积于骨骼，否则只能从体内排除达不到治疗和预防骨质疏松，减少骨折发生率的目的。那么维生素D的来源除了应用相应的药物以外，还要多晒太阳，多做室外的活动，也是有效增加维生素D，供给和摄取的方法之一，药物治疗方面使用抗骨质疏松的药物，对于减少骨折的发生有一定作用，但药物应在专科医生的指导下使用，以防止药物的毒副作用。常用的抗骨质疏松药物有雌激素、双膦酸盐，破骨细胞的抑制剂和钙剂等等，最后积极参与体育活动，体育活动又称运动疗法，是预防骨质疏松，和减少脆性骨折行之有效的方法。