眩晕症患者在饮食上该注意什么

眩晕发作的时候建议大家以清淡饮食为主，比如有的朋友经常爱吃肥甘厚味，比如肥肉、油炸食品、烧烤或者是辛辣的这种食物。当眩晕发作的时候这样的食物都不建议大家再吃，要以清淡的饮食包括新鲜的蔬菜、水果，要忌特别咸的食物和特别甜的食物，这样也可以避免眩晕出现。眩晕出现以后还要有一方面注意的就是当眩晕发作的间期，也可以进行有氧的比如说散步、慢跑都是可以帮助眩晕来进行调理的。