耳石症多久后可以恢复运动

如果头晕全部消失了，大概一个月以后可以恢复以前那些正常的运动。一开始还是以比较缓和的运动为主，像散步是比较安全的，不建议进行能够震动大脑的剧烈运动。耳石症以后进行适当的运动，还是有助于耳石症的头晕症状的恢复，也有助于预防耳石症的复发。