如何预防急性心肌梗死

首先是要有良好的生活习惯，作为年轻人也好中年人也好，尽量是要保持健康的生活方式，比方说平时的生活中要多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要抽烟不要熬夜，低盐低脂饮食。第二个就是适度的运动锻炼，对于预防是有一定的好处的。第三个是要保持健康愉悦的身心健康。第四个就是要定期的到医院进行体格检查，也是减少心肌梗死的发生，或者早期预防良好的保证之一。第五个方面就是怀疑有相关的症状的时候要及时就医。