有什么有效的方法可以减缓并发症

比较有效的办法就是自己按照血管的走行，从踝部向上捋这个血管这样的一下一下的，这样就会也会起到促进静脉回流的作用，对于静脉曲张出现并发症会有好处，所以我们有一些老年朋友经常捋哪个部位，如果有静脉曲张的时候就是捋的办法就是从脚向心这个方向按摩按压会有一定效果；静脉曲张可以做一些跑步行走的锻炼，病人在跑步行走的时候反而觉得下肢肿胀沉重的症状有所缓解，因为在你跑步的过程中随着腓肠肌的收缩会把更多的静脉血挤压回心脏，减少静脉血在小腿的积聚和储留，所以可以缓解下肢肿胀的症状，所以我们说静脉曲张最禁止的是静站和静坐，如果在静站和静坐的时候要做足背屈运动，要么就走起来使这个腓肠肌进行工作促进静脉回流。