高血压的患者主要是要记住四个原则：第一方面选择多吃一些多糖类的食物，比如说像小米或者玉米、糙米等这些食物会促进胃肠道的蠕动，然后使体内的胆固醇加速地排泄；另一个方面的原则就是吃适量的蛋白质的食物，有动物蛋白的话，可以选择一些瘦肉、蛋清或者是牛肉、鸡肉 、牛奶、鱼肉等，可以使血管更加通透有弹性；第三方面就是限制含有热量的食物。高血压的患者尤其要控制体重，如果体重控制不住的话，血压会噌噌地往上涨；第四个方面就是限制胆固醇的摄入，食用高胆固醇的话容易造成高脂蛋白血症，这类患者会加重高血压。
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2013-08-09
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-05-31
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-07-10