高血压的患者容易出现失眠，首先，注意劳逸结合，高血压的患者要根据自己的身体状况做一些体育锻炼，做一些家务劳动之类的使劳逸结合，比较充实的日常生活也有助于晚上的睡眠；第二方面就是保持稳定的情绪；第三方面就是晚饭适量，这对于老年人来说是非常重要的；第四方面就是注意起坐缓慢，体位的变化会导致血压突然升高会出现头晕，然后进而会引发一些心脑血管的一些疾病；第五方面就是要保持大便通畅，尤其是高血压的患者一定要时刻地注意自己的大便，因为大便排不出去会导致体内的压强升高，也会导致血压升高即胃不和则卧不安；第六方面就是坚持控压治疗，把血压控制在一个相对来说正常范围内的，而且自己要有生活规律保持足够的充足的睡眠时间。
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2013-08-09
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-05-31
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-07-10