高血压的饮食注意事项

高血压患者往往存在高粘,血液粘稠度非常高。另外一个常常和动脉硬化、心脏病、脑血管疾病、糖尿病甚至是肾病相互伴发。高血压病人需要注意的在饮食上:第一个要低盐饮食腌菜腌制品腊肉、盐分比较高的要少吃,做菜的时候盐也要控制;第二就是减少脂肪类食物的摄入,比如动物脂肪内脏奶油,特别是氢化植物油、糖类的摄入;第三要减少糖分的摄入,糖和氨基酸和脂肪存在一个相互转换的关系,当患者进食过量的糖分食物在体内也会想脂肪和氨基酸转换。高血压患者在饮食上要做到低盐、低脂、低热量、低糖,从饮食习惯上改善血压,

高血压

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