中国营养学会和中国高血压联盟，根据我国居民的饮食习惯，建议每天盐的摄入量不超过6克，这是对正常人的，对于有高血压的人应该是不超过5克，如果有高血压同时已经伴有肾功能损害的人，每天建议摄入盐1.5-3克。盐的摄入主要是在食物中，有一些盐是看得见的盐，有一些盐是看不见的隐形盐，比如咸菜、番茄沙司、奶酪、鸡精、味精等等，要注意控制。
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2013-08-09
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-05-31
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-07-10
