女性产后多久适合做盆底康复治疗

关于女性产后多长时间开始盆底康复治疗，我们现在推荐的是产后42天就开始，产后42天前提是恶露要干净以后，我们及早地来做康复训练，康复训练我们可以选择两种方式，第一个就是家庭训练，自己在家可以做一些Kegel训练；第二我们首先推荐的实际是到医院来做系统的产后的康复治疗，首先产后42天我们常规要做盆底肌的一个筛查，我们筛查盆底肌功能如果出现异常，这肯定是要第一时间我们来做康复，如果这个盆底肌检查还在正常范围病人并没有太多症状，我们也建议如果有时间、有条件来做一到两个疗程的预防性的康复。