老年人出游如何预防骨折

看你这个游玩的地理环境是不一样的,地理环境是平坦的路、山路、海边、平地、沙地、石子地。所以在旅游的时候一定要注意周围环境要服老,年轻人能爬的很高,你的话我建议在山下看一看就算了。因为你上去以后这条腿迈上去了,第二条腿可能一迈一抖,就摔下来了。所以在旅游的时候一定要根据自己的周围环境,掌握好自己的活动量,一定要注意安全,要防范不要逞能。

骨折

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