刷牙的正确方式是怎么样的

刷牙我觉得每个人可能他的习惯不一样，有的人可能是从上牙往下牙刷，有的人可能是从下牙往上牙刷从里面到外面，但是每个人自己去掌握刷牙的顺序。每次都按照这样一个顺序去刷，就不会产生遗漏。咱们刷牙太快了，牙齿没有完全地刷到位，有些地方有遗漏甚至于你还可以做口腔科的实验，有一些菌斑染色剂，先你刷完牙之后我们用这个菌斑染色剂给你做一个染色，如果这个变红的地方那说明我们刷牙没有刷到位，没有刷到位的地方也就只是我们平常在刷牙的时候这些作为重点部位，一定要改进自己的刷牙方法，把这些染红的地方也要刷到，这当然是一些对于我们个性化的口腔卫生的指导是必须，是非常有帮助的一件事情。所以有些人觉得，如果觉得自己刷牙已经刷得很好了，但是还出现了这样那样的细菌感染，造成的一些问题可以去口腔科，做一下像这样的一个菌斑染色，找一找自己刷牙究竟哪些地方是被遗漏了，有没有需要再改进的空间。