骨质疏松的患者选择骨头汤进行补钙有效吗,也是经常在临床上很多患者或者患者家属来问的问题,这个病人经常讲经常吃骨头汤或者经常炖骨头汤来喝,为什么骨质还要疏松呢?甚至有的病人来讲长期口服钙片,钙片都没断过为什么一查还是骨密度下降。首先第一个原因骨头汤在目前这种环境下,尤其在常温常压状态下骨头里面的钙很难被释放出来,事实上对骨头汤里面的成分做过检测,发现骨头汤里面的含钙量非常非常少,含量最丰富的是脂肪,对这部分人群后面补钙,期望喝骨头汤来补钙往往是补的是脂肪,让人反而变得更肥胖了;另外一个角度来讲,对老年人群特别是绝经后的女性人群,单纯地补钙片或者单纯地补钙效果很差的,老年的人群尤其是老年的女性人群,激素水平的改变让肠道补进去的钙很难被吸收到血液里面,就是被吸收到血液里面的钙有可能非常难沉积到骨质上,所以要完成这两步的转换的话,还必须要同时补充其它的一些药物来促进钙的吸收和促进钙的沉积,从而才能达到真正的一个补钙的作用。
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骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少, 骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病 运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。
2013-07-02
骨质疏松吃什么好?
女性在绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量丢失,因此建议您应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂。
2013-06-03
因为吃激素过多导致骨质疏松。 ...
你好,可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙,加上食物补充来进行调理为好的 建议要在平时多吃含钙高的食物为好的,如牛奶,瘦肉,骨头汤等都有补充作用,另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
2013-09-02