首先要发展自我的兴趣，兴趣是最大的老师，投入的做一件自己感兴趣的事情，也是一种享受。第二个，培养自控力，对于烦恼和不愉快承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它，当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌。第三方面，用适当对的方式尽量的发泄，向至亲的人直率的诉说苦衷，倾吐抑郁，甚至于悲痛的哭一场都是可以的，这都能释放和减轻心理压力，出去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决乏闷，也有助于缓解心理压力。
医患问答
更多白癜风能治好吗？邢台白癜风怎么治疗？
您好： 白癜风是目前已经成为世界三大顽疾之一，越来越多的白癜风患者，越来越发现白癜风治疗是非常困难的一件事情。有很多白癜风患者在不断的治疗中会出现白癜风反复发展，白斑部位时好时坏的现象。有的患者在治疗一段时间后，甚至还会出现白斑情况继续恶化的现象。越来越多的白癜风患者都在问：“白癜风能治好吗？”那么白癜风到底能不能治好？白癜风为什么这么难以治愈呢？ 其实白癜风并不像所说的那么可怕，那什么是白癜风？白癜风是属于皮肤色素脱失的一种疾病。白癜风的治疗困难，最关键在于白癜风的发病因素比较复杂，有的是单一因素引起的白癜风，有的多种综合因素引起的白癜风症状。在治疗之前只要找准白癜风的发病因素，其实治疗白癜风是非常容易的。就像我们得了其他的病一样，例如我们经常会感冒，有的是因为着凉引起的感冒，有的是因为上火引起的感冒，有的是因为伤风引起的感冒，不同的病因引起的所用的治疗药物就不同。其实任何一种病的治疗都是这样，白癜风同样也不例外。在白癜风治疗前，只要能找到白癜风的发病因素，然后根据个人体质的因素进行综合治疗，其实白癜风是完全可以治愈的。 那么很多患者还是会抱有疑惑的态度，仅仅是找准病因就会治愈白癜风吗？那白癜风在找准病因后就一定能治疗好吗？其实不然，在找准白癜风病因之后一定要坚持配合专家的治疗才可以。白癜风是慢性病，在治疗期间患者一定要有足够的治疗耐心。白癜风没有特效药和特效治疗方法，在医生对患者进行诊断和确定治疗方案以后，患者一定要坚持配合医生的治疗才会逐渐的恢复。有的患者在治疗一段时间以后没有明显效果就会停止治疗，其实这是非常错误的做法！所以在治疗期间一定要配合医生，要有足够的耐心进行治疗，白癜风是可以治好的。 其实白癜风能治好吗？这个问题在白癜风患者之前有很多人都会有疑虑，只要在白癜风之前选择一家专业的白癜风专科医院，选择一个专业的白癜风医生，查准病因，因病施治，坚持治疗，白癜风是完全可以治愈的。我们也希望能有更多的患者远离白斑，健康的生活。 祝您早日康复！
2013-08-03
白癜风,请问医生:有白癜风和口臭有关系吗...
白癜风跟口臭是没有任何关系的，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，
2013-06-01
白癜风治疗...
白癜风的中医中药治疗 白癜风是一种常见的后天性表皮色素脱失性皮肤病，中医称为“白癜”或“白驳风”，在皮肤上可出现大小不等的圆形或椭圆形白斑，边界清晰，边缘色素较深。
2013-05-31