这个是可以的。因为我们都知道下肢静脉曲张，很大的成因来自于腿上的静脉回流不畅，静脉瘀滞在腿上，引起静脉高压，那么锻炼特别是我们脚上的运动（勾脚或者是绷脚，我们叫跖屈或者是背屈），它可以使得我们小腿上的肌肉产生收缩和舒张，这个收缩和舒张是可以把腿上的血液，通过肌肉外压的作用挤回到心脏的。有些医生管我们小腿的肌肉叫人体的第二心脏，小腿上的肌肉要通过我们人体控制的活动，比如说勾脚或者是绷脚或者是走路，这样通过肌肉的收缩，把血液再挤回到心脏中，心脏再把血打出来，形成循环。因此行走锻炼对静脉曲张能够起到一定的延缓进展、缓解症状的作用，但是把静脉曲张治好，还达不到这样的效果。
专家科普
更多
医患问答
更多静脉曲张，小腿变粗
你好 ，根据你的描述，下肢静脉曲张，小腿已经有变粗。 如果早期可以通过穿着弹力袜缓解紧张，后期严重者可以考虑手术。
2013-08-07
腿部的静脉曲张治疗方法有哪些？
患有下肢静脉曲张生活中应该注意避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进下肢静脉的静脉循环。患有下肢静脉曲张生活中应该注意保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。不可使用40°；C 以上的高温水长时间泡脚，每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。患有下肢静脉曲张要坚持穿循序减压弹力袜，因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。请于每日早起下床前即穿上弹力袜。保持弹力袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变。当弹力袜失去弹性之时应立即更换。
2013-06-03
腿部的静脉曲张治疗方法有哪些？
患有下肢静脉曲张生活中应该注意避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进下肢静脉的静脉循环。患有下肢静脉曲张生活中应该注意保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚，每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。患有下肢静脉曲张要坚持穿循序减压弹力袜，因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。请于每日早起下床前即穿上弹力袜。保持弹力袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变。当弹力袜失去弹性之时应立即更换。
2013-06-30
