怎样预防黑头白头的生长

我们黑头顾名思义就是有黑点可以挤出来，也叫开口性的这种粉刺，完了白头就是闭合性的，它没有口在包裹在里边，第一首先是个体就是你就有这种长痤疮的体质，那可能你怎么做它也会长，但是我们在日常生活中减少这种刺激它的因素，例如辛辣食物还有甜食或者酒，或者熬夜、睡眠很晚，都可能影响到他体内这种雌激素的分泌，所以我们外界可以减少这种刺激，但是每个人把这些都避免了，那有些人该长还是长，但是在程度上会减轻。