腰椎间盘突出术后该如何护理

术后的一个护理至关重要，第一个就是说咱们一般出货以后，会给一个腰椎就是固定带，一般会第一个佩戴三到四周的一个时间，第二个这三到四周以后会分为第二个阶段，要咱们会适当的做一些功能的一个锻炼，加强腰背肌的一个功能锻炼，增加腰背肌的一个力量，腰背肌有了力量以后，才能起到固定支撑的作用，才能避免椎间盘突出的复发。