一些情绪容易激动,长期吸烟以及三高人群,也就是高血压高血糖高血脂,这些三高人群,他们患冠心病的可能性,它要大于其他的一些生活比较健康的人群。男性往往这是要多于女性的,也是由于整个的一些激素水平所决定的,那么对于一些三高人群来说,我们平常说就要去控制自己的血压,控制自己的血糖,控制自己的血脂,把这些情况都控制好了以后,那么我们罹患冠心病的,可能性就会大大降低,那么应该要避免情绪紧张,尤其是年龄大的同时,你本身的整个血管条件都会随着年龄的增大而变差,那么再有一些情绪上的影响,以及吸烟饮酒一些不良嗜好,那么罹患冠心病的可能性就会大大增加。
医患问答
更多冠心病的注意事项??...
1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果。 2.节制饭量,控制体重。 3.限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜。 4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平。 5.不吸烟,节制饮酒。 6.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。 7.可做轻微的体育活动,如打太极拳、做广播操、散步等。
2013-06-13
冠心病锻炼注意事项?...
冠心病人要注意合理饮食,要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入。生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,保持情绪稳定。适当的体育锻炼活动,增强体质。 戒烟酒。
2013-06-13
冠心病的症状有哪些?...
您好!冠心病的症状有很多,如心绞痛、心律失常、气促、呼吸困难等,还可能会表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状,也有患者不会出现较典型的胸痛等的症状,定期检查,有不适症状应该立即就医,及早预防冠心病的发生。
2013-06-10