肩袖损伤的保守治疗方法是怎样的

第一、是制动休息，避免肩关节的剧烈活动，第二、 对肩关节这种肩袖损伤，早期的话可以进行一些物理的治疗，比如说热敷、中药的热敷、以及理疗，那么这些对他都是有一定治疗作用的，而且起到一个缓解疼痛，起到一个消除炎症的作用，那么当然还可以进行一些局部的封闭治疗都是比较好的一个方法，当然对这个肩袖损伤早期的话，休息非常重要的，如果说你的工作非常繁忙，需要肩部活动量比较大，那还是建议尽早做一个限制性的制动，防止进一步损伤，同时我们可以做肩部的肌肉的锻炼，尤其三角肌的锻炼。