虽然母乳里面的铁吸收率比较高，但是它的铁含量不高，再加上婴儿生长发育比较迅速，所以在母乳喂养的同时，应该注意及时添加辅食，比如说瘦肉、动物肝脏、黑木耳、海带、菠菜，同时还要注意多吃些新鲜的蔬菜水果，促进铁的吸收，另外哺乳期的母亲要加强营养，如果母亲贫血肯定也会造成哺乳期的孩子贫血，母亲要多吃瘦肉等等动物性食物，同时也要注意吃些新鲜的蔬菜水果。
医患问答
更多你好!贫血怎么办？那些食物可以帮助贫血？
严重贫血的现象，要及时用药治疗的，不能挑食了，食物方面也要多样化的，食补最好了。 如果是缺铁性贫血，可以用补铁口服液的，平时多吃菠菜，动物肝脏一类的比较好的，或者用阿胶补血口服液也行。
2013-07-20
你好!贫血怎么办？那些食物可以帮助贫血？
严重贫血的现象，要及时用药治疗的，不能挑食了，食物方面也要多样化的，食补最好了。 如果是缺铁性贫血，可以用补铁口服液的，平时多吃菠菜，动物肝脏一类的比较好的，或者用阿胶补血口服液也行。
2013-08-20
如果患有贫血怎么办？哪些食物可以帮助贫血...
严重贫血的现象，要及时用药治疗的，不能挑食了，食物方面也要多样化的，食补最好了。 如果是缺铁性贫血，可以用补铁口服液的，平时多吃菠菜，动物肝脏一类的比较好的，或者用阿胶补血口服液也行。
2013-08-30
