预防耳源性眩晕的方法有哪些

那么每一种疾病确实它预防的方法也不一样，有些病可以防 有些病就不好防。我举个例子，前庭神经炎是由于前听神经，以及神经节细胞受到病毒感染引起来的，大家说病毒感染，除了前庭神经炎还有感冒。那么像这些病怎么预防，就跟这个感冒预防就很类似，你比方说你不要过度劳累，不要受凉，受刺激这些情况，淋雨这些情况可能会有一些关系。但是你说其他的一些病，阿梅尼埃病的预防我们就要注意，病人要低盐饮食，低到多少呢，一天就生理需要量3到4克，4克盐左右那是多少，就是你大拇指甲盖这么一大点，一天的摄入量，大拇指甲盖这么一坨盐就可以了。那么咖啡，烟，酒，茶这些，刺激性的食物不能够食用，然后规律生活，晚上到时间就要睡觉，不能够熬夜不能够劳累，晚上熬夜加班加点干活，精神紧张就容易引起梅尼埃病的复发。至于说良性阵发性位置性眩晕，如何来预防它的复发，这个还是有困难的，到现在医学界还不是很能弄的明白，但是可以给大家一些提示，因为它跟碳酸钙的代谢有关系，可能需要注意在生活上多晒晒太阳，有时候防治骨质疏松也可能会有一些帮助，这是关于它的预防，我举了几个常见病作为例子，其他病了很多不能一一详细到这个说清楚，也请大家原谅。