颈椎病患者平时保养的方法

一旦有颈椎病原则上还是以养为主，而不是要过度的去锻炼，比如说颈部的活动要减少要防止外伤、防止去剧烈的运动，如果说症状比较重在急性期发作期间，还是以卧床为主，卧床它不光是为了休息它是一种治疗的手段，甚至于比打针吃药还重要，所以保守治疗的方法中间，卧床是很主要的。