月经不规律如何计算排卵期

月经不规律的话，这个时候计算排卵期，确实给妇女带来一些困扰，我们通常说的排卵期，是在月经前十四天排卵，但是它月经长短不一的时候，这个时候检测的比较好的方法，基础体温测定是一个比较好的方法，既方便又简洁，患者也容易操作，这个方法一般就是清晨，睁眼就测量，口表测量体温，记录下来，然后再去起床，洗脸、上厕所这些，这样的话得到一个基础体温，一般是连续三个月经周期，测量基础体温以后，她会看出一个，比较客观的排卵的时间，这样对排卵，是一个比较好的预测，或者是你是否排卵，你大概什么时候排卵。