这就是腰椎病的原因大部分的因素就是外伤,就是病人在生活当中在工作当中或者在其他任何活动的时候没有太注意,或者是没有很好的操作没有按规定的进行操作,这样把腰椎肌肉给扭伤了有时候扭伤以后,造成椎间盘容易突出来。所以外伤引起来的原因是主要的也是多方面的,除了外伤以外还有那就是我们姿势方面没有太注意,坐的位这姿势行走的位或者其他动作的姿势,没有本身没有按正确的要求来进行我们的操练,这样不知不觉的造成的我们在工作当中,就应该格外的小心好比椎间盘突出,大部分是由于干活时候不太注意,好比往前猛一下子搬东西搬起来,或者放东西放的一下子弯腰。所以我们应该给病人宣传,你要搬东西怎么个动作,应该把两膝两个膝关节先蹲下去,把腰挺直了准备好,再往前搬东西,放东西的时候也是挺直腰,先把两个膝关节屈曲然后再放下去,如果能这样,那么腰椎外伤的病因就会减少很多,然后再一个就是注意风寒,风寒引起来的腰椎疼痛,风吹时间长了,好比空调、电风扇,空调时间长了以后,那吹的时间长了,腰疼的就相当厉害,所以要避免把风向控制好减少复发。
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你好颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸,按摩,要坚持按疗程治疗一疗程10-12天.一般需1-2疗程.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。
2013-08-22
有脊椎病腰椎病脖子难受用手弄出响就舒服了腰也疼脊
你的情况有可能是颈椎病的原因导致的,放风筝仰面、扬手,颈、肩关节活动频繁,是治疗和预防颈椎病的好办法。每天花一两个小时放放风筝,比其他治疗,效果要好一些。放风筝不但可以锻炼颈肩部肌肉,而且还是一种全身运动,手脚并用,全身用力。 同时放风筝者昂首翘望,视野高远。这时,眼部肌肉和神经不时受到调节,有利于消除眼睛疲劳,可以帮助改善视力。
2013-07-23
得了颈椎病和腰椎病,现在手脚特别无力,头...
您好,如果确认为肾虚,要区分肾阳虚与肾阴虚:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
2013-09-07