腰椎病患者在用电脑和玩手机时应该注意什么

腰椎病在玩电脑的时候,当然就是时间长短是一个问题不能一天到晚尽在那玩电脑、手机也是一样的,他也要注意辐射的不管再小打的时间长了以后,也会引起腰的问题。再一个就是你的手机放在什么部位是很重要的,你老放在腰那老开着老看它,那这样的话时间长也会造成腰部的问题,尤其是女同志不能把手机放在腰部,时间长容易引起妇科的疾病,别看手机这么小但是老时间长了老这么开着,它一定把它不利的射线射到你的身体里面,影响你的身体健康影响到你身体的抵抗力,造成慢性的腰疼、腰肌劳损。

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我颈椎病10多年,腰椎病10多年,吃什么...

你好颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸,按摩,要坚持按疗程治疗一疗程10-12天.一般需1-2疗程.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。

有脊椎病腰椎病脖子难受用手弄出响就舒服了腰也疼脊

你的情况有可能是颈椎病的原因导致的,放风筝仰面、扬手,颈、肩关节活动频繁,是治疗和预防颈椎病的好办法。每天花一两个小时放放风筝,比其他治疗,效果要好一些。放风筝不但可以锻炼颈肩部肌肉,而且还是一种全身运动,手脚并用,全身用力。 同时放风筝者昂首翘望,视野高远。这时,眼部肌肉和神经不时受到调节,有利于消除眼睛疲劳,可以帮助改善视力。

得了颈椎病和腰椎病,现在手脚特别无力,头...

您好,如果确认为肾虚,要区分肾阳虚与肾阴虚:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.