如何预防带状疱疹

中医治未病的原则也是非常先进的。未病先防就是说你被在疱疹传播之前，我们要做自身的防御工作，怎么提高防御工作。第一个就是西医所谓的免疫力，中医认为要提高正气，比如说我们中医认为避风寒、慎起居、节饮食、调情志。就是我们在天气凉的时候 我们多穿衣服，热的时候我们让自己做好散热工作，保证自己不要反复的感冒或者不要过度忧思劳倦，特别疲劳导致自己整个机体状态非常低下。还有我们在饮食方面，不要吃太多辛辣刺激的发物， 你的体质里面热毒太重了，太容易发生疱疹病毒的感染。还有情绪上面的，中医认为情志可以化火，就是人生气吵架可以发火。还有一种人情绪如果没有疏泄好，情绪总是低下，情绪总是不畅的人，他也容易导致情绪化了火也容易引起带状疱疹。所以人精神方面的疾病也很重要，因为现在我们很流行叫身心疾病，就是反复的，心理压力比较大的时候，不光我们得疱疹、胃溃疡、胃炎，一些内脏疾病的发病率也是相应的增高了。所以情志调节也是中医里面非常先进的，而且非常有用的一个原则。