酒精肝患者平时应注意哪些问题

酒精肝患者应该注意的问题是戒酒，如果酒瘾太大确实一下子戒不下来或者有阶段性症状，尽量减少用酒逐步逐量的减少，持至把酒彻底戒掉。另外在戒酒过程当中不要混合饮用酒，不要白酒我不喝了喝点葡萄酒或者啤酒，不要跟自己原谅自己。这样不但你戒不了酒反而会造成肝脏的损害。第二个要合理膳食，酒精肝的病人本来就有缺营养不良的情况，这个时候你就应该加强营养多吃蛋白质，多进维生素类的食物补充叶酸化学元素的东西，不要再偏食造成营养不良。第三个生活要规律按时睡觉，不要熬夜不要劳累过度，晚上不要超过11点，睡觉一般是十一点到凌晨两点时间，应该是肝脏休息时间，本身是酒精肝这个肝脏有病了有炎症，如果再熬夜会造成肝脏负担，肝脏不能得到合理休息，那就不能得到很好的修复。第四多锻炼，那个出去运动运动，这个减轻思想压力戒掉酒瘾。