糖尿病足患者适合做哪些运动

糖尿病足患者的运动量过量可能脚会容易破溃，容易引起糖尿病足的感染，那么我们首先要让下肢的运动减少，我们要进行练上肢的运动，也就练哑铃。每天看电视的时候可以拿哑铃，做上一个小时或两个小时，让上肢来消耗能量，我们也可以采取游泳的方式，然后让全身进行运动，这样的情况下，就让下肢的运动减少，也就是减少脚，受外力的情况下的破皮或者形成外伤。我们糖尿病足的病人运动还可以增加一些，比如说柔道也是一个缓慢的动作，所以他不容易脚受伤，柔道运动也是中国比较传统的一种运动方式，比如说做气功等等，都是可以的，都能消耗很多的能量。所以说我们的运动方式，如果发生了改变的情况下，可能我们的脚受伤的机会会很少，这样的话也就防止了糖尿病足的发生。