老年斑的形成主要与年龄、性别、日晒有关。所以在生活中，首先我们要注意防晒，平时出门一定要习惯涂防晒霜，然后带雨伞、帽子，做到多重防晒。第二就是多吃一些含维C 维E的蔬菜及水果，像橙子、橘子、猕猴桃，这样可以起到抗氧化的作用。第三平常加强锻炼，延缓表皮细胞的衰老的情况，这样可以避免老年斑的形成。第四就是保持心情的愉快。
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更多我86岁脸上好多老年斑，喝红花泡黄酒能消...
老年斑，医学上称为“老年性色素斑”也称老年疣或“脂溢性角化症”，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，多见于高龄老人，人们又称其为“寿斑” 首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50－60克，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2、半脱氨酸等。也可将枸杞子、地黄为末同服，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色来。不仅能使老年斑消失，还可治其它老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。
2013-09-03
脸上和手臂还有小腿上都有老年斑了,在我这...
您好,您的情况和您的内分泌系统和消化系统有关系.建议您服用逍遥丸和维生素E治疗效果理想.黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品; 注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.
2013-09-05