慢性胃炎患者如何保持良好睡眠

建议患者在睡眠前的四个小时，最好不要进餐，尤其不能加餐，给胃得到良好的休息，所以如果胃排空，夜间睡眠质量就会比较好。如果是慢性胃炎引起的失眠，通过调理肠胃功能来调理胃的升降，可以起到缓解睡眠障碍的疗效。如果患者同时兼有神经性的失眠，长期的严重的失眠，还需要加一些养心安神的药来帮助睡眠，针对患者失眠的程度和失眠的病程，一般选用养心安神的药物，比如说是酸枣仁、珍珠母、夜交藤、合欢皮等药物，来帮助患者改善睡眠。