孕妇上火！便秘，可以使用以下方法缓解。第一可以使用开塞露帮助排便，也可以使用温热的生理盐水灌肠。用药后，要躺着憋一会儿，等生理盐水把直肠中的粪便泡软，有了便意再去排便。2、要多喝水！每天早上。起床后！喝一杯温热的开水，可以让消化道里的水分增加增加，大便中的水分有助于降火排便。3、多吃！新鲜的水果蔬菜！因为蔬果都富含纤维素和水分！不仅可以增加体内的水分，还可以增强对胃肠的刺激，有助于降或排便。四、适当做运动有助于促进肠胃蠕动，还可以。高身体素质！注意缓解便秘。5、要养成按时排便的习惯，有了便意就要马上排便，不能憋着。另外，排便的时间不能太长，也不要在排便时玩手机！
医患问答
更多老年人血压过高，头昏，吃不下东西，如何治疗？
您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度， 再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。
2017-12-31
高血压，糖尿病，高血脂，脂肪高的老人不能吃什么
你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃 ,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.
2017-12-31
我有高血压有什么好的办法吗
你好，这种情况属于高血压，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗， 可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。
2017-12-31
