肠动力不足引起的便秘要改变饮食的问题，避免干燥不易消化的食物，可以多吃含有粗纤维的食物，比如红薯、韭菜、芹菜、木耳还有水果，例如香蕉、猕猴桃或者桔子等。要改变生活作息，建议患者在平时的生活中要保持良好饮食习惯和饮食规律。一日三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，可以采取少量多餐的方式。日常生活中可以喝酸奶或者吃点健胃消食片，有效的促进肠胃的运动。平时要规律自己，每天可以慢跑或者是慢走30分钟以上，这样可以有效的缓解便秘的现象、如果便秘严重，可以通过外用药物开塞露进行治疗。也可以口服药物，比如乳果糖、舒立起能、还有复方聚乙二醇电解质等进行通便治疗！
医患问答
更多老年人血压过高，头昏，吃不下东西，如何治疗？
您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度， 再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。
2017-12-31
高血压，糖尿病，高血脂，脂肪高的老人不能吃什么
你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃 ,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.
2017-12-31
我有高血压有什么好的办法吗
你好，这种情况属于高血压，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗， 可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。
2017-12-31
