膝关节疼痛是该休息还是运动

因为膝关节炎是一个复杂的因素造成的，所以如果说我们肥胖就有可能会更早地出现膝关节炎，但是我们运动又会造成关节损伤，所以这本身是一个矛盾，所以就是如果想预防或者改善膝关节炎的情况，我们一定要合理的安排生活、适度的运动，在膝关节炎发作的时候 是一定要休息的 ，通过所谓的多活动来遏制这个关节会适得其反的，所以在膝关节出现症状的时候，在医院接受治疗的时候是一定要以休息为止。