出现体位性高血压怎么办？

体位性高血压，它的定义是平躺的时候测的血压，然后站立位以后，新测的血压比平卧位，身高大于20个毫米汞柱以上，我们叫体位性的高血压，它的发生率有可能在8.7%~16.3%之间。那么它的特点就是舒张压升高为主，而且血压的波动会比较大。那么这个体位性高血压的原因主要是因为就是静脉和静脉窦，那么我们体位变化的时候猛地站起来，那个血液大量的淤积在静脉里面和静脉窦里面产生这种过度充盈，然后产生一个压力的反射。这样回回到心脏里面的血液会减少，心脏也会有一个这个反射，就是为了维持血压，收缩外周的血管，那么外周的血管就是身体外周的血管一收缩，血压就会升高。那么，这种高血压远期的预后一般还比较好，一般不需要增加什么降压的药物，主要是身体锻炼，增加肌肉的强度和体积，增加身体的神经的耐受性为主。