孕妇贫血的人吃什么

孕妇贫血主要是由于营养不良以及体内胎儿所需的营养元素比较高，造成孕妇的缺乏。最主要的贫血主要是缺铁性贫血以及巨幼红细胞性贫血，所以孕妇出现贫血，要多吃含有铁元素的食物，还有铁元素的食物，主要是动物的内脏以及动物的血液，像鸭血、羊血、肝脏、动物的瘦肉、红枣、桂圆等等。
如果血色素偏低比较厉害，这时候可以口服一些铁剂，我们临床上常吃的，主要是一个琥珀酸亚铁，对于巨幼红细胞贫血，主要是补充叶酸以及维生素B12，这个主要是谷物以及水果、新鲜蔬菜中含量比较高，所以对于孕妇来说要多吃动物的肝脏以及鸭血、羊血，还有新鲜蔬菜、水果等。