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宝宝身高是指从头顶到足底的垂直距离，它可反映小儿全身的生长水平和速度。由于3岁以下的宝宝站立时测量难以准确，所以采取仰卧位测量，测得结果为身长。
2019-06-18
孩子经常熬夜会影响长个子
夜间睡觉的时候，对身高起作用的就是生长激素——促进人体生长（也是促进身体长高）的重要激素。生长激素在白天的时候分泌量很少，大部分是在睡眠时段分泌，特别是在入睡后的1~2的小时之内到达最高峰。可见在睡眠时段，人体还是在不停长高的，并非处于静止状态。若是青春期的孩子熬夜了，那么身体内部的生长激素就无法得到充分的释放，肯定会对身高造成影响。根据我国教育部的文件，小学生应保证的睡眠时间为十小时，初中生是九小时，高中生为八小时。
2019-06-18
3-5月孩子长高最快！父母该如何做？
1、春天补钙易吸收很多妈妈知道，想要孩子长个子，就得补钙。晒太阳、接受紫外线的“洗礼”，是获取维生素D最简单而又最重要的方法。紫外线的照射转化成维生素D3，被人体吸收，从而促进胃肠道对钙的吸收，使孩子骨骼长得更好、更快。在一年四季中，春天阳光中的紫外线含量是最高的，所以孩子在春天补钙更容易吸收，因而也更容易长高。2、春季生长激素旺盛传统医学理论强调“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，人体也不例外。因为春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸功能、消化功能都有明显的加强，儿童内分泌激素尤其是生长激素
2019-06-18
